埃斯波，芬兰城市，位于芬兰湾北岸，同赫尔辛基、万塔、考尼艾宁共同组成大赫尔辛基都市区。

埃斯波是仅次于赫尔辛基的芬兰第二大城。赫尔辛基理工大学、VTT和诺基亚公司均位于该市。塔皮奥拉是埃斯波的主要文化、政治中心区。
城市的名称Espoo可能源自埃斯波河(Espå)的瑞典语名称，这个瑞典语词来自于古瑞典语里的äspe，意思是白杨架子。这个名字在1431年最先被提及。

这个地区的首批居民在约9000年前来到这里。长期的居住开始于12和13世纪之间。13世纪贯穿埃斯波的国王路始发于斯德哥尔摩途径图尔库直至维普里。埃斯波保存至今的最老的建筑埃斯波大教堂始建于1480年代。城市的行政中心埃斯波市中心就是在教堂和火车站周围发展起来的。

1920年，埃斯波还只是个有9000人口的小城，其中有70%说瑞典语。当时农业是唯一的收入来源，75%的人口靠耕种为生。考尼艾宁1920年从埃斯波分离出来，并在1972年与埃斯波同时获得城市权。

20世纪四五十年代，埃斯波开始迅速发展，很快就从一个乡村型市镇转变成一个羽翼丰满的工业型城市。由于和首都赫尔辛基的邻里关系，埃斯波的知名度在首都上班的人中很快提升。在1950年到2000年的50年中，埃斯波的人口从2.2万增长到21万。从1945年开始埃斯波的大部分居民都是说芬兰语的，2006年的人口统计显示，瑞典语人口仅占总人口的9%。城市的人口还在持续增长，虽然增长率不高。